Algemene omschrijving
Een stress fractuur is een botbreuk ten gevolge van overmatige stress. Het wordt vergeleken met materiaal moeheid. Materiaal moeheid kan worden uitgelegd aan de hand van een paperclip die vaak gebogen wordt, ineens knapt het doormidden. Bij bot werkt hetzelfde principe. Bij langdurige stress op het bot breken, een fractuur. Dit ontstaat in de langwerpige botten, zoals een middenvoetsbeentje of het kuitbeen.
Klachten en symptomen
De meeste pijnklachten zijn aanwezig tijdens belasting en worden minder in rust. De pijn kan stekend of zeurend aanvoelen tijdens of na de belasting. De locatie is duidelijk aan te geven en blijft lokaal. Er kan sprake zijn van zwelling en lichte roodheid of lichte warmte. Bij een stress fractuur van de middenvoet kan er niet of nauwelijks op de voet worden gesteund. De afwikkeling kan niet normaal worden gemaakt.
Ontstaanswijze
De overmatig stress op het bot kan komen van een eenmalige overbelasting maar ook van een langdurige overbelasting. Stress fracturen komen het vaakste voor bij duursporten zoals wandelen en hardlopen. Daarnaast hebben oudere vrouwen en mensen met osteoporose een hoger risico op het ontstaan van een stress fractuur.
Behandeling
Als de podoterapeut een vermoeden heeft voor een stress fractuur wordt er verwezen naar de huisarts. De huisarts overweegt of een het maken van een röntgenfoto nodig is. De diagnose kan gesteld worden middels een röntgenfoto, niet door de podotherapeut.
Een stress fractuur heeft gemiddeld 4-6 weken nodig voor herstel. Indien er na het herstel nog pijnklachten aanwezig zijn kan de podotherapeut helpen.
In dat geval is instabiliteit in de voet een oorzaak van restklachten na een hersteld fractuur. Afhankelijk van de locatie van de fractuur kan overmatige druk van de onderzijde ook een oorzaak zijn voor restklachten. Dan kan de podotherapeut u helpen om een drukverdeling in de zool te maken.
